Volleyball adalah olahraga permainan yang dimainkan dua tim yang masing-masing tim terdiri dari enam pemain yang dipisahkan oleh jarring(net). Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Peraturan FIVB menyatakan bahwa bola harus bulat, terbuat dari kulit atau kulit sintetis, memiliki lingkar 65-67 cm, berat 260-280 g dan tekanan dalam 0,30-0,325 kg / cm2.
Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri 2,24 meter. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 3-5 cm. Dari batas garis serang sampai garis lapangan belakang berjarak 1,75 meter.
Bola voli dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai point 25 terlebih dahulu.
Aturan Penghitungan angka dari bola voli adalah:
- Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai
- Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Jika tidak, maka musuh pun akan mendapat nilai
Sistem Pertandingan
- Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim.
- Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan.
- Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi.
- Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.
- Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang.
- Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah.
- Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three), kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan.
- Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan.
- Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.
1. tosser (setter), atau pengumpan bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. tosser harus mengumpankan bola yang dia dapat kepada spiker, yang harus dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan.
2. spiker (smash), bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Setelah tosser mengumpan pada spiker, spiker harus berusaha untuk memukul bola dan diarahkan ke daerah lawan, bila lawan tidak bisa mengembil bola dengan akurat sehingga bola jatuh ke lapangan maka akan memperoleh point.
3. libero, dan defender (pemain bertahan). Libero adalah pemain khusus dalam keterampilan defensif: libero harus memakai warna jersey kontras dari atau dia teman-teman timnya dan tidak dapat memblokir atau tidak boleh men-smash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan. libero adalah pemain khusus dalam keterampilan defensif: libero harus memakai warna jersey kontras dari atau dia teman-teman timnya dan tidak dapat memblokir atau menyerang bola ketika bola berada di atas net. Ketika bola tidak dalam permainan, libero bisa mengganti pemain belakang-baris, tanpa pemberitahuan terlebih dahulu kepada official.
Teknik Bola Voli
service
Service ada beberapa macam:
- Service atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.
- Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah.
- Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala). Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.
· Sikap badan dan pandangan
· Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.
· Saat kapan harus memukul Bola.
Passing
- Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah)
- Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
- tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
- Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
- Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas)
- Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
- Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.
- Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
- Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan
Smash (spike)
Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan. Menurut pendapat M. Mariyanto mengemukakan bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas , sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila pukulan bola lebih tinggi berada diatas net , maka bola dapat dipukul tajam ke bawah .” (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa , Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . “ (2003 : 143 ) . Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . Dari beberapa pendapat diatas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan.
Seorang pemain membuat serangkaian langkah-langkah ("pendekatan"), melompat, dan ayunan di bola. Pada saat kontak, lengan pemukul adalah sepenuhnya diperpanjang di atasnya kepala atau dan sedikit ke depan, membuat kontak tertinggi sambil mempertahankan kemampuan untuk memberikan hit kuat. pemukul menggunakan lengan ayun, snap pergelangan tangan, dan kontraksi maju cepat dari seluruh tubuh untuk mengusir bola. 'Bounce' adalah istilah slang untuk lonjakan / sangat keras keras yang mengikuti lintasan hampir lurus tajam ke bawah ke daerah lawan dan mental sangat tinggi ke udara. "membunuh" adalah istilah slang untuk sebuah serangan yang tidak dikembalikan oleh tim lain sehingga mengakibatkan titik.
- Backcourt (atau backrow) / pipa serangan: serangan yang dilakukan oleh pemain barisan belakang. Pemain harus melompat dari belakang garis 3 meter sebelum melakukan kontak dengan bola, tetapi boleh mendarat di depan garis 3 meter.
- Line dan Cross-pengadilan Shot: mengacu pada apakah bola melambung di lintasan lurus yang sejajar dengan garis samping, atau melintasi melalui daerah di sebuah sudut. sebuah shot menyilang dengan sudut yang sangat menonjol, sehingga pendaratan bola dekat garis 3 meter, disebut tembakan dipotong.
Membendung (blocking)
Memeblok dengan daya upaya di dekat net untuk mencoba menahan/menghalangi bola serangan lawan. Sebuah blok yang bertujuan benar-benar menghentikan serangan, sehingga membuat bola tetap di pengadilan lawan, disebut ofensif. Sebuah balok ofensif dilaksanakan dengan baik dilakukan dengan melompat dan menjangkau untuk menembus dengan lengan dan tangan seseorang melewati net dan ke daerah lawan. Ini juga mungkin memerlukan perhitungan kerja terbaik kaki untuk melakukan blok yang sempurna. Sikap memblok yang benar adalah:
- Jongkok, bersiap untuk melompat.
- Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
- Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian memblok.
